biglogo

Шейпинг

1429090344 496Шейпинг – это фитнес программа специально разработана для людей которые привыкли быть в тонусе.

Музыкальное сопровождение и упражнения подобраны так, что вы быстро приобретёте нужную вам форму и получите удовольствие от атмосферы, царящей на тренировке.

Что развивает и преимущества от занятий

Эта тренировка способствует:

  • улучшение деятельности сердечно сосудистой системы
  • уменьшению жирового компонента за счёт большого расхода энергии и работы в аэробном режиме
  • развитию выносливости.

А это значит, что вы будете стройны и привлекательны, здоровы и к концу дня будете чувствовать себя превосходно.