Є багато причин, чому люди відвідують тренажерний зал. Для деяких з нас мова йде
Для большинства впервые прийти в тренажерный зал или вернуться после долгого перерыва — немного
Вы всегда сжигаете калории во время тренировки, но благодаря «эффекту дожигания» ваше тело продолжает
Вы, несомненно, встречали слово «метаболизм», но знаете ли вы, что оно означает? На самом