fbpx

Contact Info

27 Division St, New York, NY 10002, USA

+1 (044) 123 456 789

info@example.com

Step Aerobics

Это форма упражнений, которая включает в себя подъем и опускание на неподвижный блок. Это высокоинтенсивное упражнение, сочетающее в себе кардио и силовые тренировки, чтобы обеспечить отличную тренировку. Степ-аэробика подходит всем, так что приходите и пробуйте.

 

  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы
  • улучшает здоровье костей и поможет предотвратить проблемы в будущем
  • помогает сбросить вес 
  • ноги будут сильные и стройные